FOTOJídelák 9.6

9. června 2009 v 13:23 | Gofiinka x) |  My food
Ahoj zlata :) Tak dnešní fotojídelák první,ten oběd vypadádivně,Ale byl fakt moc dobrej- dalo by se říct, že i výtečnej. :) Jinak dneska spokojenost, sice možná není moc přibírací, ale sem spokojená. A k tomu perníku..Byl úplně deluxní. Úplně ho miluju, idkyž nevypadá zrovna nádherně, o to líp chutnal. V těstu byla marmeláda, a celý to bylo takový hodně mňam. A na vrchu byla čokoláda 86% kakaa, ale bohužel taky jeden čokoládovej zajíc - přišlo nám s mamčou, že je tý čokolády moc málo :D Takže snídaně mega tučná, takže možná přibírací. =) A po o sem měla chuť na něco sladkýho, jenže na sváču bylo ještě moooc brzo, tak sem si dala trochu teplýho mlíka s medem, a skvěle to zasytilo.:)





















Snídaně: Velkej kousek perníku mňam největší=)
Sváča: Malý jablíčko






Oběd: Květákovej mozeček s bramborama, rajčaty a okurkou (mega porce)

Sváča:musli se semínky+malý banán a trošku mlíka
Véča:Bezvaječné špagety s rajčatovou omáčkou žampiony, rajčata, bylinky
Pití:Voda(cca 2,5l), čaje(ovocný, a bílej podle Trixee okoukaný):D
Pohyb: 60min orbitrack, procházka lesem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 13:28 | Reagovat

fakt?:D jinak peknej jidelnak:)

2 °Pettiness° °Pettiness° | Web | 9. června 2009 v 13:41 | Reagovat

Já bych si ten tvaroh klidně dala, zase tolik se nestane, když bude polotučný, ne? Ale já bych si ho dala třeba s rajčaty a olivami, jinak moc děkuji za komentář, spřátelíme se??

3 Trixee.. Trixee.. | Web | 9. června 2009 v 13:45 | Reagovat

Jůůůů perník 4 ewer ♥♥♥ :D

4 °Pettiness° °Pettiness° | Web | 9. června 2009 v 13:51 | Reagovat

Taky už sem si tě přidala, já vím, je to dost, ale pro jednou...i když, aby si z toho neměla pak špatný pocit...

5 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 14:23 | Reagovat

krásnéé papu!!!:-)
:( chjo proč zrovná jááá jsem musela dopadnout tak že se nedokážu normálně najíst??:((((((

6 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 14:30 | Reagovat

:) svaicnku?:).. no.. co treba cerealie s ovocem?.. nebo...nejaky koktejl:) co te zasyti:).. zasyti te treba s bananem:)

7 iwusika iwusika | Web | 9. června 2009 v 14:32 | Reagovat

polotucny tvaroh nie je ziadna katastrofa

8 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 14:33 | Reagovat

nebo salaat no:).. myslis veceri?:) ja nwm.. ale tg okolo ty 6.hodiny:)

9 °Pettiness° °Pettiness° | Web | 9. června 2009 v 14:38 | Reagovat

Povedlo se mi to díky celkové změně životního stylu, úpravou jídelníčku a sportem...i když na ten nemám poslední dobou čas a mrzí mě to, sem ráda, když si denně dám půl hodinky posilování...

10 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 14:42 | Reagovat

jouk jouk ty plavečky jsou užasnýý ale myslím že jsou z Haaemka:)...tak určo vyraz na nákupy se mrknout:-*
jinak ty fota moje!!:( ty jsou staré dva roky!!:(to jsem byla spokojená ale tdď??:(
nezvládáám to prostě:(((
_________________________________
nejde mi zhubnout ....neumím se normálně najíst a mám pořád jen depky z toho:(...neumím žít už normálně jako každej druhej okolo mě!:(
jsem v tom všem tak 2 roky ale poslední půl rok jsem upe na dně!....pomoz mi proím...:( snad tě neotravuju!!

11 Misha Misha | Web | 9. června 2009 v 14:46 | Reagovat

Přibírací snídaně??? Teď jsi mě rozesmála. Tenhle jídelák je těžce dietní. =o///

12 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 14:51 | Reagovat

to snad ne:D tg papej v pul  6 a pak uz nic:D a v jakych intervalech mezi sebou jis? 3 hodiny?:D

13 Trixee.. Trixee.. | Web | 9. června 2009 v 14:58 | Reagovat

nevim :D já ho piju každý ráno ... snad to fugnuje no :D ale jesi to pomáhá ti říct nemuzu páč sem ho začala pít teprve včera :D

14 KAT KAT | Web | 9. června 2009 v 15:34 | Reagovat

bílej čaj mě mamka taky koupila, prej je hubnoucí. no fuj to byl takovej humus. nedopila sem to, miluju ovocný čaje ale tohle bych musela osladit, a asi by to nepomohlo

15 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 15:38 | Reagovat

MNBAM TVOJI SNIDANI BYCH SI DALA!!:):D:Dty sis mě ještě nepřidala?

16 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 15:53 | Reagovat

jojo to ej v poho ale k dopo svace bych něco přidala:)

17 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 15:58 | Reagovat

já teda kvetákovej mozeček nejim:DALE TŘEBA TAKOVEJ OBALOVANEJ TEN MUŽU:já bych asi zvolila chleba ale dej si 2rajíce(to je teprve na udržení):) a pokdu ne dva tak si dej to co k obědu:)

18 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 16:16 | Reagovat

Tatarka fuuj:D:Dradši kečup...žádný prase spíš uplne normální:Dtřeba kámoška by nejradsi furt jedla smazak s hranolkama(a to ho často má)a je hubena až až:Dno tak trochu to dietní je no:(No tak si to dej když si měla aspon ten chlebík...No já taky cvicim teda spis posiluju a hodne chodim:)No deska takovej normál...už se TOLIK TOHO jídla nebojim teda spis toho co už sem zapojila takže to de:)A chystám mnamky véééču:D

19 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 16:22 | Reagovat

aha:) nezasytilo?.. skoda..:) ja wim jasny ze voni :D

20 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 19:23 | Reagovat

tyo!!!:( necháu že za tak krátkou dobu přes těch pár komentků jsi vše pobrala a hápeš jak vše myslím...je fakt že pokud jsi to zažila víš jaký to je...a za to jsem mooc ráda-:-*...můj problém je ten že já buď jím málo a nebo se přjídám...teda spíše trpím záchvatovým přejídáním ale nezvracím takže bilumie nn...jen mi je z jídla moc blbě páč mám moc velký příjem najednou...taky njím moc pravidelně no:(...což asi vede k tomu že pak sním všeho moooc!!..:(
a pravdu mááš mooooc v tom že myslím neudtále na to co sním zítra a podobně v hlavě mm prostě jen JÍDLO JÍDLO!!:(...sere mě to páč sem z toho děsně introvertní a s nikým se nějak nebavím...jsem často smutná z toho co papám..JÍDLO OVLÁDÁ MĚ:(... jsi mooc hodná beru že jsi píšem moc mi pomáháš i přesto že se neznáme!!!KUJI moc a zase písni:-*paaa

21 LuCiNkA_aA LuCiNkA_aA | Web | 9. června 2009 v 19:32 | Reagovat

anO berus:).. VIs jak i lehky:D jenOm ohrejes mlikO:D a nasypes (ale malo!)skorici nebo cokoladu:).. a vis ze te to zasyti a zazene hlad?:)

22 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 19:42 | Reagovat

dvA FIT chleby na o trosku flory pak ostrej kečup a na to ledovej salat,pulka eidamu,kuřecí šunku a ještě na to uvařenej bílek:)A k tomu mse mela ještě jahody:D:Dme to hrozne chutna:D

23 Fresa* Fresa* | Web | 9. června 2009 v 19:43 | Reagovat

Moc hezký, jde vidět, že se snažíš :) Ale na dopo svačinku si dej příště víc, můžeš si to v klidu dovolit ;) Jinak ale moc pěkný :)

24 BaFiis BaFiis | Web | 9. června 2009 v 20:00 | Reagovat

Nepřibereš po tom, snídaně miniaturní, nechápu jak ti jeden kousek mohl stačit...právě ráno a dopoledne by se mělo jíst nejvíc mno...no buchtu sem pekla já, já pořád něco peču xD ta bábovka je výborná úplně, zase moje práce :)

25 BaFiis BaFiis | Web | 9. června 2009 v 20:26 | Reagovat

Jak si sama říkala, máš anu v hlavě...tučnej perník je, jako každý pečivo...ale nepřibereš po tom...s takovýmhle jídelákem budeš hubnout nebo možná udržovat...

26 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 20:28 | Reagovat

velkou?normální!normální lidi si daj i vetsi!!:)
ono to nak velky nebylo:D:Djojo koukám:)
No ta já ty jahody snedla předtim a pak sem se eprv pustila do chlebu:D
a JEŠTĚ JÁ MÁM PŘIBÍRAT A NA PŘIBRRANÍ SOU 3pečiva:D

27 Sun_Bow Sun_Bow | Web | 9. června 2009 v 20:31 | Reagovat

děkuju..ty máš taky krásný :).

28 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 20:34 | Reagovat

NO ONO NAK JIST VIC A VIC S ANOU JE HODNE TEŽKÝ:(a to bych nezvládla:D:Dnojo a tezsi je se smirit s tim že tuhle vahu mit nemuzu...:(

29 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 20:37 | Reagovat

no BMi mam 16 ....44kg na 166cm...nejhorsi sou ae ty zdravotni problemy:(

30 :-*KlarUska:-* :-*KlarUska:-* | Web | 9. června 2009 v 20:37 | Reagovat

Tak to jsem moc rada,ze se ti to pozadi libi:)
PS:Ten perník vypada vyborne:)
PS2:Taky jsem dnes mela k večeři špagety:)

31 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 20:41 | Reagovat

nj že nemusím hubnout ale já u cu být jako předloni!!DRŽ MI PALUŠYK a nebuj bláznit nebudu hlavn budu cvičit a snad budu více happy:)
________
ty máš dokonalou postavu fakt!!!
až budu jako ty tak přestanu hubnout:)

32 VerunQQQa VerunQQQa | Web | 9. června 2009 v 20:44 | Reagovat

Jo začnu..ale nelknete se mám toho o dost víc ale neztloustla sem za mesic ani o deko:D:Dno asi napisu plan na zítra chci mít v tom přehled..

33 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 20:48 | Reagovat

joo cvičiiit budu moooc mooooc snažit se hlavně budu_:) a papu cu papat pravidelně!:) takmi drž palušky!! a ty jsi dokonalá fakt!! mít tvé nohy a bříško prostě tebe celou tak si pískám věř mi!:) neci se hádat asi nejsem nějak tlustá ale zhubnout musím!!!to uznej!:)hlavně zpevnit at nemám tu zasranou celulitidu:(

34 x-be-thin-x____________*LOL* x-be-thin-x____________*LOL* | Web | 9. června 2009 v 20:57 | Reagovat

oki oki dávám na tvé rady:)...a jasan zítra si snad zacvičím aspoň trošku:)
____________
akorát tu do pátku nebudu tak pak si písnem jj?:)

35 :-*KlarUska:-* :-*KlarUska:-* | Web | 9. června 2009 v 21:00 | Reagovat

jj ja spagety miluju a tak proste testoviny jsou vybornyy:D:)

36 ervulenka ervulenka | Web | 9. června 2009 v 21:06 | Reagovat

juu dekuju to potesi od cloveka ktereho jeste neznam :-) jinak fotky nadherny na vsechno mam chut :-) mnam spagety

37 Bubli_Girl - your SBé =o* Bubli_Girl - your SBé =o* | Web | 10. června 2009 v 8:28 | Reagovat

krásný jídelníček =)

38 wexeq wexeq | 10. června 2009 v 12:44 | Reagovat

http://cz.iq-test.eu/#11043

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama